产后乳房胀痛的原因和护理

冯锐

发布时间:2013-04-15

 产后三天双乳胀满、疼痛、出现硬结,甚至延至腋窝、副乳腺,伴有低热,这主要是由于乳腺淋巴潴留静脉充盈和间质水肿,以及乳腺管不畅,一般至产后七天乳汁畅流后痛感多消退。

 

 

 

原因:

  1. 产后3-5天乳腺不够通畅乳汁积聚造成。
  2. 新妈妈乳头凹陷加上乳汁粘稠,新生儿吸吮困难造成乳房胀痛。
  3. 妊娠期间心情郁闷,使乳汁排泄不畅。
  4. 新妈妈乳房发炎导致乳房红肿、疼痛、发热。

 

日常生活注意事项:

  1. 乳汁分泌过多,如吃不完,多余奶一定排挤干净。
  2. 不规定喂奶次数及时间,提倡宝宝饿时以及妈妈感到乳房充满时进行哺乳。
  3. 在产后30分钟内早开奶。
  4. 为了使孩子吃到更多奶水,新妈妈要使宝宝含接良好。
  5. 掌握好产妇发奶食物,如鸡汤、鱼汤等营养汤的进食量。
  6. 哺乳前热敷乳房,并做些轻柔按摩,以促使乳汁畅通。

 

降低乳房疼痛的办法:

  1. 产妇乳房发炎,此时应挤出乳汁,服用抗生素,经过1-2周治疗可治愈。
  2. 乳房出现胀痛时,用双手将乳汁挤出。在挤压期间,新妈妈衣服要宽松、多喝水、吃易消化食物,保持心情舒畅。
  3. 给宝宝哺乳时,一定排空双侧乳房,如果小宝宝吸不完乳汁,应及时挤出,可以既减少乳房疼痛又促使乳汁分泌。

 

 

作者:dangban 文章来源:乳腺科
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