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谁说孕妇不能扮靓

发布时间:2013-08-06

 孕期中的女人自有一种特别的韵味,但毕竟处于特殊生理时期,不少孕妇在体形“巨变”之外还遭遇到“面子问题”,比如黄褐斑造成的容颜“锈蚀”、比如皮脂分泌旺盛造成的油光满面、休息不佳造成的神色憔悴。还有孕期中时阴时晴的心情,搅得人懒洋洋的甚至带点忧郁。

 外在容颜与精神面貌两不振,使得本该洋溢在准妈妈脸上的自豪与幸福感显得有些黯然失色。况且通常她们不敢使用任何化妆品去修饰自己,生怕化妆品中的某些成分会对腹中的胎儿造成什么不利的影响。于是,有些孕妇自嘲般形容自己处于不修边幅、大大咧咧的“黄脸婆”时期。其实,在多位美容顾问看来,只要方法得当准妈妈完全可以放心扮靓自己。

 怀孕后,女性要面对体形从苗条到臃肿的必然变化,并有可能遭遇多种“面子问题”。因为怀孕后,身体的内分泌系统功能重新调整,会使皮肤上出现色素沉着(鼻梁两侧的面部皮肤尤为明显),这些黄色或褐色的斑点,就是名字听起来异常美丽的“蝴蝶斑”,也叫“黄褐斑”或“妊娠斑”。至于那些原本就存在的雀斑,则更是借机雪上加霜。随着怀孕月份的增加,这些色斑还有越来越深的趋势。在此期间,有些孕妇面部皮脂腺的分泌也会旺盛起来,油光满面得令人尴尬;在毛孔相对粗大些的“T”型区甚至会长出小痘痘。如果再受到产前抑郁症的困扰,情绪不稳定,整个人都会显得没精打采。

 其实,有意修饰一下外表的孕妇大有人在,只是因为身处特殊时期,对使用化妆品有安全上的顾虑,担心其中某些成分对肚子里的小宝宝有害;再有就是孕期中精神不济,容易懒散,顾不得那么许多了。

扮靓有利于身心愉快

 在不影响自身健康、不妨碍胎儿发育的前提下,孕妇可以采用一些适当的美容手段修饰容颜。怀孕使得女性在精力、体力上都不如以前,加上信心不足,有些孕妇就不像以前那样在意容貌了。事实上,在妊娠期,孕妇经常注意自己的美感,可以调节心情,保持心理平衡,有利于身心健康。

 如今女性越来越多地参与到社会生活当中,只要身体条件许可,很多女性即便是身怀六甲,也还是会继续工作。从这种意义上来说,孕妇不少离群索居的,她依然具备职业女性在仪表上的追求。即便是蜗居家中,孕妇也同样需要一个良好的面貌。

扮靓应有安全原则

当然专家也指出,孕妇扮靓在某种程度上来说应是小心翼翼的,即以不损害自身及胎儿的健康为原则:

一、就拿黄褐斑来说,怀孕期间,蝴蝶状的黄褐斑多呈对称性出现在颜面,以颊、额、唇等处多见,不痛不痒,但对于向往面部皮肤白皙、娇嫩的女性而言却是个打击。在对待黄褐斑的态度上,孕妇大可不必过分忧虑和烦恼。因为通常在分娩后半年至一年的时间里,大部分少妇的蝴蝶斑可自行全部或部分消失,残余的部分也会在两年之内全部消失。以浓妆来遮盖色斑的做法是不足取的。怀孕期间皮肤比较敏感,如果使用过多的化妆品,会刺激皮肤,引起过敏症状;而使用美白化妆品希求能够快速祛斑的想法更要不得。果酸类护肤品,孕妇也要回避。

 有专家提出,妊娠斑是由于内分泌的改变引起脸上局部皮肤黑色素分泌较多造成的,只要皮肤的油脂分泌适当,酸碱度平衡,新陈代谢顺利,怀孕时就不容易长斑。可以通过食疗调整机体代谢,并保证足够的睡眠来避免妊娠斑的生成。孕早期的妇女多进食胡萝卜素、核黄素和维生素C含量丰富的食物,就能收到嫩肤美颜的功效。

二、那些为了保持体形而限制饮食的做法,会造成严重的后果。专家指出,只要在孕期体重增加不超过10~12.5公斤,分娩后体形会很快恢复;况且还可以从适当的时候起,积极进行产后体形恢复的健身运动。

三、有许多妇女发现怀孕时特别容易晒黑。这需要孕妇:一是应该尽量避免长时间日晒;二是在室外活动时最好能以物理方式防晒,比如使用有防紫外线作用的遮阳伞、戴太阳帽、着长袖上装等。专家建议孕妇不使用防晒化妆品,尤其是化学防晒剂配方的产品。可以少量使用物理防晒剂配方的产品,尽量避免化学成分对皮肤产生刺激。

四、孕妇还要注意不要使用各种化学药剂(染发剂和冷烫精)处理头发。不要做纹眼线、文眉等美容项目,就是修眉也应注意不要与他人共用工具,要有意识地避免受到感染。

五、孕妇使用口红亦要谨慎。涂抹口红以后,空气的一些不洁物质容易被吸附在嘴唇上,并随着唾液侵入体内,所以孕妇不应使用口红,即便是无色护唇膏也一样。

六、孕期中,很多女性面部油脂分泌旺盛的情况会加重,皮肤显得格外油腻,“T”型区域尤甚。建议使用一些具有去油光作用的化妆品,令肌肤感觉清爽自然为佳。总之,怀孕后皮肤很敏感,要使用温和、纯净的高品质化妆品。

七、室内的空调环境与室外活动均会影响皮肤水分的平衡状态。孕妇可以选择保湿率超过人体皮肤保水率(100%)的天然保湿护肤品。再有,随着胎儿的生长,孕妇的睡眠肯定会受到影响,面色变得憔悴,出现黑眼圈,所以,使用眼霜对眼部进行保养是有必要的。

———摘自《保健周刊》                                                

 

作者:dangban 文章来源:营养科
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